ছেলেদের মুখে অতিরিক্ত তেল আর ব্রণ? সমাধান মাত্র ৩ স্টেপে!

বাংলাদেশের রোদ, ধুলোবালি আর আর্দ্র আবহাওয়া - এই তিন কারণে ছেলেদের ত্বকে ব্রণের সমস্যা সবচেয়ে বেশি দেখা দেয়। ছেলেদের স্কিন মেয়েদের তুলনায় ২০-২৫% বেশি পুরু এবং অনেক বেশি অয়েলি। এই বাড়াতি তেল আর বাইরের ময়লা মিলে খুব সহজেই পোরস (Pores) ব্লক করে ফেলে, যার পরিণতি বেদনাদায়ক ব্রণ ও কাছেলেদের ৩-স্টেপ স্কিনকেয়ার রুটিন

১. স্যালিসাইলিক এসিড ফেসওয়াশ (Cleansing)

গভীর থেকে জমে থাকা তেল ও ময়লা পরিষ্কার করতে Salicylic Acid সমৃদ্ধ ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। ভুলেও গায়ে মাখার সাবান মুখে দেবেন না!

২. নিয়াসিনামাইড সিরাম (Treatment)

অয়েল কন্ট্রোল ও ব্রণের পুরাতন দাগ হালকা করতে Niacinamide সিরাম বা সরাসরি ব্রণের জায়গায় স্পট ট্রিটমেন্ট জেল ব্যবহার করুন।

৩. জেল ময়শ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন (Protection)

অয়েলি স্কিনেও ময়শ্চারাইজার লাগে। হালকা Gel Moisturizer ব্যবহার করুন, আর বাইরে বের হওয়ার ১০ মিনিট আগে Sunscreen লাগানো বাধ্যতামূলক।

কুইক ডেইলি শিডিউল

• সকাল: ফেসওয়াশ ➔ জেল ময়শ্চারাইজার ➔ সানস্ক্রিন
• রাত: ফেসওয়াশ ➔ নিয়াসিনামাইড সিরাম ➔ জেল ময়শ্চারাইজার

পরামর্শ: কোনো অলৌকিক ফেয়ারনেস ক্রিমের পেছনে না ছুটে আজই এই ৩টি সহজ অভ্যাস গড়ে তুলুন। ২-৪ সপ্তাহের মধ্যেই স্পষ্ট পরিবর্তন দেখতে পাবেন।